Thang đánh giá áp lực nơi làm việc KARASEK

Anh/Chị hãy trả lời những câu hỏi sau đây, để đánh giá xem mức độ áp lực nơi làm việc của mình là như thế nào nhé.

Hãy thật sự là chính mình khi làm bài test nhé!

image source: Chefjob

Bài test gồm 35 câu
Câu 1/35
1. Công việc đòi hỏi tôi phải làm việc rất nhanh
2. Công việc buộc tôi phải làm việc rất vất vả
3. Họ bắt tôi phải làm việc quá mức
4. Tôi không có đủ thời gian để hoàn thành công việc của mình
5. Tôi luôn luôn gặp phải những yêu cầu vô lí từ những người khác
6. Công việc đòi hỏi tôi phải tập trung cao độ trong một thời gian dài
7. Công việc của tôi thường xuyên bị gián đoạn trước khi hoàn thành khiến tôi phải làm lại sau đó
8. Tôi luôn bận rộn trong công việc
9. Việc phải chờ đợi công việc từ những người khác hoặc các bộ phận khác thường xuyên làm chậm công việc của tôi lại
10. Công việc cho phép tôi tự quyết định nhiều thứ
11. Tôi rất thoải mái quyết định xem mình sẽ làm việc như thế nào
12. Tôi có nhiều thứ để nói về những gì đang diễn ra trong công việc của mình
13. Tôi có thể ấn định được trình tự công việc mà tôi muốn thực hiện
14. Tôi có thể quyết định được thời điểm tiến hành công việc của mình
15. Tôi có thể dễ dàng rời bỏ công việc trong một thời gian ngắn
16. Tôi có thể ngừng làm việc khi tôi muốn
17. Tôi có thể tự quyết định nhịp độ công việc của mình
18. Công việc đòi hỏi tôi phải cập nhật những kiến thức mới
19. Công việc của tôi có rất ít các hoạt động lặp đi lặp lại
20. Công việc đòi hỏi tôi phải sáng tạo
21. Công việc của tôi đòi hỏi trình độ chuyên môn cao
22. Công việc của tôi bao gồm rất nhiều hoạt động
23. Tôi có nhiều cơ hội phát triển các khả năng của mình
24. Tôi có thể chọn được giờ bắt đầu và kết thúc công việc của mình
25. Tôi tự quyết được thời gian nghỉ giải lao
26. Tôi tự quyết định ngày nghỉ phép
27. Tôi biết lộ trình công việc của mình trước ít nhất 1 tháng *
28. Bầu không khí nơi tôi làm việc rất tốt
29. Hiếm khi tôi và đồng nghiệp gây gổ
30. Nếu muốn, tôi có thể đề nghị được sự giúp đỡ từ đồng nghiệp
31. Tôi có mối quan hệ tốt với cấp trên của mình
32. Cấp trên của tôi rất lắng nghe ý kiến của tôi
33. Cấp trên của tôi luôn có một cái nhìn rõ ràng về cách thức mà tôi làm việc
34. Họ giúp đỡ tôi nhiều trong công việc
35. Tôi được thông tin đầy đủ về những gì đang diễn ra ở nơi làm việc
Nhập email liên hệ
Các bài test tương tự:
ENTP - Người nhìn xa

Điều khoản bảo mật đảm bảo an toàn thông tin

ENTP - Người nhìn xa

Điều khoản bảo mật đảm bảo an toàn thông tin

ENTP - Người nhìn xa

Điều khoản bảo mật đảm bảo an toàn thông tin

ENTP - Người nhìn xa

Điều khoản bảo mật đảm bảo an toàn thông tin

ENTP - Người nhìn xa

Điều khoản bảo mật đảm bảo an toàn thông tin

choose who?