Khoảng cách địa lý có thể là một thách thức với hôn nhân, nhưng với những cố gắng nhắm vào đúng chỗ, các cặp đôi có thể cùng nhau vượt trở ngại

Ở trong một cuộc hôn nhân xa cách tạo ra những rắc rối và có thể khiến cuộc hôn nhân trở nên khó khăn hơn. Dưới đây là một số lời khuyên để giữ cho hôn nhân của bạn bền chặt mặc dù bạn không sống chung dưới một mái nhà.

Giao tiếp là quan trọng

Chìa khóa, như trong tất cả các mối quan hệ, là giao tiếp. Giữ các đường dây liên lạc mở trên cơ sở hàng ngày. Gửi ảnh, Skype cho nhau, gửi tin nhắn văn bản, chia sẻ video ngắn trực tuyến hoặc qua điện toán đám mây. Công nghệ là một công cụ rất hữu ích (điều này thậm chí còn được hỗ trợ bởi nghiên cứu khoa học), miễn là bạn tìm ra các phương pháp phù hợp nhất với mình.

Dù xa nhau nhưng hãy dành thời gian cho nhau. Đây là một số ý tưởng:

Gửi một bức thư tình hoặc một email

Viết nhật ký chung

Nằm mơ thấy vợ/chồng mình

Trò chuyện trực tuyến hoặc qua tin nhắn văn bản

Phát trực tuyến phim hoặc chương trình truyền hình và xem "cùng nhau" bằng Skyping hoặc FaceTiming

Làm phong phú giao tiếp trực tuyến của bạn với thẻ điện tử, âm nhạc, thơ, phim và truyện

Chơi trò chơi trực tuyến cùng nhau

Gửi gói chăm sóc

Giữ ảnh của nhau được hiển thị trong không gian riêng của bạn

Tặng nhau một chiếc áo gối hoặc áo sơ mi có mùi thơm để giúp cảm thấy hiện diện với nhau

Lên kế hoạch cho một chuyến du lịch, một vài ngày đi xa cùng nhau, hoặc một số hoạt động thú vị (không phải tình dục) để thực hiện khi hai bạn quay lại với nhau. Sẽ rất hữu ích nếu bạn luôn có thời gian để mong chờ lần tiếp theo các bạn sẽ cùng nhau ở cùng một nơi, cho dù đó là vào mỗi cuối tuần hay chỉ một vài lần trong năm.

Trong những cuộc hôn nhân xa cách thành công, các cặp vợ chồng vẫn phụ thuộc lẫn nhau và liên kết với nhau bất chấp khoảng cách của họ. Điều đó có nghĩa là họ giữ cho nhau tham gia vào cuộc sống và nhiệm vụ hàng ngày.

ưu tiên niềm tin

Chia sẻ những kỳ vọng của bạn về việc xa nhau. Ngoài ra, hãy chia sẻ những kỳ vọng của bạn về việc lại được ở bên nhau. Điều quan trọng là cả hai bạn phải cam kết với nhau và thực sự tin tưởng vào cuộc hôn nhân của mình.

Cuộc hôn nhân xa cách của bạn sẽ thất bại nếu giữa hai bạn thiếu sự tin tưởng. Hãy thành thật về những lo lắng và sợ hãi của bạn về sự chia ly. Một số cặp vợ chồng thấy rằng hôn nhân xa cách dễ dàng hơn các mối quan hệ yêu xa khác vì họ ít lo lắng về khả năng tan vỡ. Thay vào đó, họ tập trung vào những gì họ chia sẻ và họ quan tâm đến nhau nhiều như thế nào.

Đừng cho rằng sự không chung thủy sẽ xảy ra do sự xa cách về thể xác của bạn. Hầu hết các cuộc hôn nhân xa cách không phải đối mặt với nỗi đau này vì tình yêu và sự cam kết mà vợ chồng dành cho nhau. Khi bạn đối mặt với những thách thức, hãy thảo luận với nhau, không phải với người ngoài như bạn bè hoặc người thân. (Ngoại lệ: Chuyên gia trị liệu dành cho các cặp đôi có thể giúp hướng dẫn bạn vượt qua giai đoạn khó khăn.)

Khi bạn đoàn tụ

Đừng vội vàng hoàn thành mọi việc trong nhà ngay lập tức hoặc dành nhiều thời gian cho những người bạn cũng nhớ người bạn đời đang đi du lịch. Cả hai đối tác sẽ cần một thời gian để điều chỉnh để trở lại với nhau. Trẻ em và vật nuôi cũng sẽ cần thời gian để thích nghi với thực tế mới là mọi người sống chung dưới một mái nhà.

Nguồn:

Lindemann DJ. Going the distance: Individualism and interdependence in the commuter marriage. J Marriage Family. 2017;79(5):1419-1434. doi:10.1111/jomf.12408.