Công khai giới tính thường được cho là việc chỉ diễn ra một lần. Tuy nhiên, trong thực tế, việc công khai giới tính là một chu trình có thể tái diễn nhiều lần trong quá trình khám phá bản thân của con người
Come out thường được định nghĩa như trải nghiệm chỉ diễn ra một lần. Khuôn mẫu thường là một cá nhân LGBTQ+ trẻ tuổi chấp nhận bản sắc riêng của họ, đạt được sự chấp nhận bản thân và quyết định tiết lộ với mọi người trong cuộc sống của họ.
Trong những trường hợp tốt nhất, họ được đáp ứng bằng tình yêu và sự chấp nhận, ngày nay thậm chí có thể có một bên tham gia. Chế độ xem đơn giản hóa này giảm thiểu sự phức tạp của việc ra mắt, mà trên thực tế là một loạt các quy trình ra mắt hơn là bao gồm tuổi thọ.
Các cá nhân LGBTQ+ phải đối mặt với một số yếu tố gây căng thẳng khi cân nhắc công khai. Mặc dù hy vọng sẽ được đáp lại bằng sự quan tâm và lòng trắc ẩn, nhưng khi cân nhắc công khai giới tính, các cá nhân LGBTQ+ thường băn khoăn với những câu hỏi sau:
Sẽ hiểu?
________ sẽ vẫn đối xử với tôi như vậy chứ?
________ sẽ phán xét tôi chứ?
Sẽ tức giận?
________ sẽ buồn chứ?
________ sẽ làm tổn thương tôi chứ?
Liệu tôi có bị mất việc không?
Tôi sẽ mất nhà của tôi?
Tôi sẽ được an toàn chứ?
Chịu đựng những yếu tố gây căng thẳng này, các cá nhân LGBTQ+ thường cảm thấy cô đơn, mất kết nối, bối rối, buồn bã, xấu hổ, sợ hãi, tức giận và dễ bị tổn thương. Những yếu tố gây căng thẳng sắp xuất hiện này giúp giải thích thống kê đáng tiếc rằng các cá nhân LGBTQ+ có khả năng gặp phải vấn đề sức khỏe tâm thần nghiêm trọng cao gấp 3 lần.
Vì các cá nhân có thể phản ứng theo nhiều cách khác nhau, từ chấp nhận đến lạm dụng, nên mỗi quy trình tiết lộ có thể khác nhau. Một quy trình được coi là phương tiện để đạt được mục đích, do đó, trên thực tế, sắp ra mắt là một tập hợp các quy trình. Hơn nữa, điều quan trọng là phải xem xét lại việc công khai như một sự xuất hiện theo chu kỳ để hiểu rõ hơn về sự căng thẳng của thiểu số phải chịu đựng với những lần tiết lộ tiếp theo. Sau khi một cá nhân đã tiết lộ với những người thân yêu của họ, việc nói với những người khác nghe có vẻ đơn giản, tuy nhiên, điều đó có thể không xảy ra. Mặc dù một cá nhân có thể "tự hào" trong nhiều thập kỷ, nhưng do tính cách cá nhân và bối cảnh, một cá nhân có thể có những trải nghiệm khó bộc lộ trong suốt cuộc đời. Các ví dụ phổ biến có thể bao gồm chuyển đến một khu phố mới, kết hợp các gia đình hoặc chuyển đổi công việc. Bất kể sự chấp nhận bản thân của một cá nhân, những khoảnh khắc như vậy có thể khiến những câu hỏi, cảm xúc và tác nhân gây căng thẳng đó xuất hiện trở lại.
Nhận thức
Giai đoạn nhận thức bắt đầu vào thời điểm một cá nhân được kích hoạt để xem xét có nên tiết lộ hay không. Ví dụ, Alex đã nói với bố mẹ rằng anh ấy là người đồng tính cách đây 8 năm. Kể từ đó, anh ấy dần dần công khai với những người thân yêu còn lại của mình và đã ở bên người bạn đời của mình được 4 năm. Tuy nhiên, Alex gần đây đã thay đổi công việc và một đồng nghiệp hỏi anh ấy rằng liệu anh ấy có đang trong một mối quan hệ tình cảm không. Bất chấp sự tự tin của Alex, tình yêu từ đối tác và sự công nhận từ những người thân yêu của anh ấy, anh ấy có thể gặp phải những yếu tố gây căng thẳng khi quyết định có nên tiết lộ với đồng nghiệp của mình hay không. Gần một thập kỷ sau, Alex đang trong quá trình ra mắt khác.
Thẩm định, lượng định, đánh giá
Trong giai đoạn đánh giá, cá nhân xem xét kỹ lưỡng liệu việc tiết lộ có cần thiết và hữu ích hay không. Quá trình này có thể mất ít nhất là vài phút trong một số trường hợp và vài tháng đối với những trường hợp khác. Bất kể một cá nhân lần đầu tiên xuất hiện cách đây bao lâu, do sự khác biệt trong bối cảnh, nó vẫn được đảm bảo xem xét ý định và hậu quả xung quanh việc tiết lộ. Sẽ rất hữu ích nếu bạn cân nhắc xem việc tiết lộ có quan trọng đối với khách hàng hay không. Hơn nữa, có thể thực tế để xem xét cả lợi ích và rủi ro tiềm ẩn. Khả năng hiển thị có thể đi kèm với một mức giá và là một lựa chọn hợp lệ, tuy nhiên, việc chọn giữ lại có thể gây ra cảm giác lo lắng, xấu hổ và không trung thực.
Phán quyết
Giai đoạn quyết định được đặc trưng bởi việc tuân theo quyết định tiết lộ hoặc quyết định rằng việc tiết lộ là không chính đáng. Lý tưởng nhất là một cá nhân cảm thấy được trao quyền, cho dù việc xuất hiện có xảy ra trong trường hợp đó hay không. Hơn nữa, phản ánh là hữu ích để thừa nhận cá nhân đã bị ảnh hưởng như thế nào bởi quyết định. Từ mỗi cơ hội come out, một cá nhân có cơ hội trải nghiệm sự trưởng thành. Lợi ích từ sự công nhận và lập trường được trao quyền này có thể giúp chống lại các yếu tố gây căng thẳng đã trải qua trong suốt quá trình. Nhận thức được tính chất chu kỳ của việc come out, sự phát triển của việc come out có được từ quyết định này có thể giúp chống lại các yếu tố gây căng thẳng cho việc come out trong tương lai.
Nguồn:
Ali, S. (2017). The coming out journey: A Phenomenological investigation of a lifelong process VISTAS.
Ali, S., & Barden, S.M. (2015). Considering the cycle of coming out: Sexual minority identity development. The Professional Counselor 5 (4). 501-515.
Association of Lesbian, Gay, Bisexual, and Transgender Issues in Counseling. (2013). Association for Lesbian,Gay, Bisexual, and Transgender Issues in Counseling competencies for counseling with lesbian, gay, bisexual, queer, questioning, intersex, and ally individuals. Alexandria, VA: Author.
