Khi cha mẹ già dần quên đi những điều thân thuộc nhất, người con nên bắt đầu từ đâu? Câu chuyện thực tế về hành trình đồng hành cùng mẹ mắc Alzheimer sẽ giúp bạn tìm ra câu trả lời cho chính gia đình mình.

Câu chuyện của bà Hương

Bà Hương, 72 tuổi, sống tại Hoàn Kiếm, Hà Nội, được các bác sĩ phòng khám Merak chẩn đoán mắc bệnh Alzheimer giai đoạn trung bình cách đây 3 năm. Sống cùng con gái, bà thường xuyên quên tên người thân, không nhớ những sự kiện vừa xảy ra, đôi lúc mất phương hướng ngay trong con phố đã sống nhiều năm. Tâm trạng của bà cũng thay đổi thất thường, dễ lo âu và cáu gắt.

Đây là những dấu hiệu điển hình khi trí nhớ và cảm xúc dần bị ảnh hưởng bởi bệnh. Người bệnh không cố ý quên hay nổi giận. Đó chỉ là hệ quả của những thay đổi đang diễn ra trong não bộ mà bản thân họ cũng không kiểm soát được.

Kế hoạch chăm sóc của gia đình

Trước tình hình đó, gia đình bà Hương đã xây dựng một kế hoạch chăm sóc cụ thể. Nhà cửa được dọn dẹp gọn gàng, tay vịn được lắp ở cầu thang và nhà vệ sinh, cửa được khóa cẩn thận để tránh bà đi ra ngoài một mình. Con gái bà thiết lập giờ ăn, giờ ngủ, giờ uống thuốc đều đặn mỗi ngày, đồng thời dùng bảng ghi chú và lịch treo tường để giúp mẹ định hướng thời gian.

Kế hoạch chính là cách tạo ra một khung sinh hoạt quen thuộc và an toàn cho người bệnh. Khi mọi thứ diễn ra theo một trật tự có thể đoán trước, người bệnh sẽ bớt hoang mang hơn trước những thay đổi mà họ không thể kiểm soát.

Giao tiếp và kết nối cảm xúc

Khi trò chuyện cùng mẹ, con gái bà Hương luôn dùng câu ngắn gọn, nói chậm rãi, kết hợp ánh mắt và cử chỉ để bà dễ tiếp nhận hơn. Chị cũng thường xuyên trấn an rằng mẹ luôn được yêu thương và chăm sóc. Mỗi ngày, bà Hương được nghe lại những bài hát quen thuộc, xem album ảnh gia đình và tham gia làm vườn nhẹ nhàng để kích thích trí não. Bên cạnh đó, gia đình còn chuẩn bị thực đơn cân bằng với nhiều rau xanh, cá và trái cây, đồng thời khuyến khích bà đi bộ chậm rãi quanh vườn mỗi sáng.

Những hoạt động tưởng chừng đơn giản như nghe nhạc, xem ảnh cũ hay đi dạo lại chính là liều thuốc tinh thần. Chúng giúp người bệnh cảm thấy được kết nối với những ký ức và người thân yêu, dù trí nhớ có dần phai nhạt.

Kết quả sau hành trình kiên trì

Nhờ những biện pháp trên, bà Hương cảm thấy yên tâm hơn, ít lo âu, giảm hẳn tình trạng đi lạc và vẫn duy trì được sự gắn kết với gia đình. Bản thân con gái bà, người trực tiếp chăm sóc mẹ, cũng có thêm động lực và sự hỗ trợ tinh thần để tiếp tục đồng hành cùng mẹ trên chặng đường phía trước.

Có thể thấy, sự kiên trì của người chăm sóc không chỉ mang lại lợi ích cho người bệnh. Chính người chăm sóc cũng cần được quan tâm và tiếp thêm sức mạnh để có thể đi cùng người thân trên hành trình dài này.

Hiểu đúng về bệnh Alzheimer để chăm sóc hiệu quả

Theo các bác sĩ và chuyên gia tâm lý của Merak, mục tiêu quan trọng nhất trong quá trình chăm sóc người mắc Alzheimer là duy trì chất lượng cuộc sống, giúp họ cảm thấy an toàn, thoải mái và được trân trọng. Để làm được điều này, trước tiên người chăm sóc cần hiểu rõ về bệnh và các giai đoạn phát triển của nó. Đây là căn bệnh không chỉ ảnh hưởng đến trí nhớ mà còn gây ra những thay đổi về tâm trạng, tính cách và khả năng thực hiện các công việc thường ngày.

Việc nắm rõ đặc điểm của bệnh giống như có sẵn một bản đồ trong tay. Nó giúp người chăm sóc chuẩn bị tâm lý tốt hơn trước những biến đổi khó lường ở người thân, thay vì bối rối hay tự trách bản thân khi không hiểu vì sao người bệnh lại hành xử như vậy.

Xây dựng môi trường sống an toàn

Một môi trường sống an toàn là yếu tố then chốt trong chăm sóc người bệnh Alzheimer. Người bệnh có thể dễ bị té ngã, lạc đường hoặc quên tắt bếp. Vì vậy, việc loại bỏ các nguy cơ trong nhà, lắp đặt tay vịn, sử dụng thảm chống trượt, giám sát chặt chẽ và cất giữ các vật dụng nguy hiểm là điều cần thiết. Khóa cửa hoặc hệ thống báo động cũng giúp ngăn ngừa những tình huống nguy hiểm khi người bệnh vô tình ra ngoài mà không có người đi cùng và ngôi nhà của người bệnh cần được làm mềm bớt các góc cạnh nguy hiểm. Điều này cũng giống như cách chúng ta chuẩn bị không gian an toàn cho trẻ nhỏ, nhằm giảm thiểu rủi ro tai nạn trong sinh hoạt hàng ngày.

Duy trì lịch trình sinh hoạt ổn định

Việc duy trì một lịch trình sinh hoạt đều đặn sẽ mang lại cảm giác ổn định cho người bệnh. Các thói quen cố định như giờ ăn, giờ ngủ, giờ uống thuốc và hoạt động hàng ngày giúp họ giảm bớt lo lắng. Những công cụ hỗ trợ trí nhớ như bảng ghi chú, đồng hồ lớn hay lịch treo tường cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giúp người bệnh định hướng thời gian và sự kiện.

Có thể ví lịch trình sinh hoạt như một sợi dây giữ cho người bệnh không bị lạc lối giữa những ngày tháng dần trở nên mơ hồ. Nhờ đó, họ sẽ cảm thấy an tâm hơn dù trí nhớ không còn minh mẫn như trước.

PHÒNG KHÁM CHUYÊN KHOA TƯ VẤN VÀ CHĂM SÓC SỨC KHỎE TÂM THẦN MERAK

Địa chỉ: Biệt thự B3, Coco Village, 14 Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội

Hotline: 096 171 5858

Website: https://merak.vn