PHẠM VI DỊCH VỤ DÀNH CHO CÁ NHÂN:
- Điều trị các rối loạn bệnh lý về sức khoẻ tâm thần như: trầm cảm, rối loạn lo âu, rối loạn giấc ngủ, rối loạn lưỡng cực,...
- Phát hiện, hỗ trợ và điều trị trẻ em bị rối loạn phát triển (rối loạn phổ tự kỷ, rối loạn phát triển ngôn ngữ, rối loạn tăng động giảm chú ý, rối loạn học tập, dậy thì...).
- Phát hiện và điều trị trầm cảm trước, trong và sau khi sinh.
- Phát hiện, hỗ trợ và điều trị trầm cảm ở người cao tuổi.
- Hỗ trợ tâm lý cho cộng đồng LGBTQ+.
LỢI ÍCH CỦA VIỆC KHÁM SỨC KHOẺ TÂM THẦN
- Nắm rõ hiện trạng sức khỏe tâm thần của bản thân, hiểu rõ được những dấu hiệu và tác hại của các vấn đề về sức khoẻ tâm thần nếu gặp phải vấn đề về sức khỏe tâm thần.
- Có ý thức chăm sóc để cải thiện sức khỏe tâm thần, có giải pháp sớm nếu có vấn đề về sức khỏe tâm thần.
- Phát hiện sớm một số vấn đề sức khỏe tâm thần giúp cho việc điều trị nhẹ nhàng hơn và hiệu quả nhanh hơn, đồng thời giảm khả năng người bệnh đi đến mạn tính.
- Hạn chế nguy cơ suy giảm nhận thức và giao tiếp xã hội.
- Kiểm soát tình trạng lạm dụng chất (rượu, ma tuý…).
- Làm giảm tác hại của các Stress cấp.
- Giảm lạm dụng các thuốc hướng thần.
- Giảm gánh nặng cho bản thân, gia đình, xã hội.
- Giảm tỉ lệ tử vong nói chung.
NHỮNG VẤN ĐỀ HAY GẶP PHẢI KHI CHƯA QUAN TÂM ĐẾN SỨC KHOẺ TÂM THẦN:
- Sức khỏe tâm thần bất ổn kéo dài còn tác động xấu đến sức khỏe thể chất, giảm khả năng xử lý công việc và ảnh hưởng tới các mối quan hệ.
- Cảm thấy khó thực hiện các hoạt động và công việc hàng ngày, tiêu biểu như kết quả học tập và hiệu quả công việc giảm sút mà không rõ lý do.
- Nghiện rượu hoặc sử dụng ma túy.
- Một số triệu chứng cơ thể như rối loạn tiêu hóa, đau đầu, chóng mặt, đau nhức người mà không thể giải thích bằng một bệnh lý thực thể.
Cá nhân
Làm thể nào để các nhà sáng tạo không kiệt quệ vì sản xuất nội dung?
Áp lực từ sản lượng nội dung có thể khiến những nhà sáng tạo trẻ chìm vào trầm cảm mà không hay. Như mọi khả năng khác, sức sáng tạo cũng cần được xả hơi và chăm sóc.
Bắt bệnh influencer 4: Quản lý quan hệ một chiều với fan
Môi trường mạng xã hội có thể tạo những mối quan hệ một chiều giữa người hâm mộ và người nổi tiếng mà ẩn sau đó là vô vàn rắc rối
Bắt bệnh influencer 3: Kiệt sức vì sáng tạo nội dung - nỗi lòng người nổi tiếng
Ngành công nghiệp sáng tạo nội dung phát triển nhờ vào các nền tảng như Tiktok, Facebook, Instagram đã mở ra chân trời mới cho những nhà sáng tạo nhỏ tự trở thành các thương hiệu cá nhân...
Bắt bệnh influencer 2: Lướt mạng hóng biến - Chuyện nhỏ mà tác hại tâm lý khôn lường
Hóng biến trên mạng (còn được biết đến là doomscrolling) tưởng chừng chỉ là một thói quen vô thưởng vô phạt. Tuy nhiên, với những người dùng mạng thường xuyên, đặc biệt là các...
Bắt bệnh influencer: Ám ảnh cầu toàn đang hủy hoại tinh thân các "thần tượng" như thế nào?
Cầu toàn là một tố chất đáng quan trọng, đặc biệt là những người của công chúng. Tuy nhiên, áp lực công việc và những phản hồi tiêu cực đôi khi đẩy tố chất này thành một ám...
Gìn giữ hôn nhân khi hai người ở xa nhau
Khoảng cách địa lý có thể là một thách thức với hôn nhân, nhưng với những cố gắng nhắm vào đúng chỗ, các cặp đôi có thể cùng nhau vượt trở ngại
Duy trì tình bạn trước cách trở địa lý
Tình bạn là một điều vô cùng quý giá trong đời người. Tuy nhiên, cũng như với những quan hệ khác, cách trở địa lý có thể sẽ gây không ít khó khăn trong việc bảo đảm tình bạn sâu...
