Nghiện game đang trở thành mối lo ngại của nhiều gia đình khi trẻ dành quá nhiều thời gian cho trò chơi điện tử, ảnh hưởng đến học tập và cuộc sống. Bài viết này sẽ giúp cha mẹ hiểu rõ hơn về nghiện game và vai trò của gia đình trong việc phòng ngừa, quản lý vấn đề này.

Đừng để áp lực "chạy KPI" cuối năm đẩy bạn từ căng thẳng sang kiệt sức. Kiệt sức (Burn-out) không chỉ là mệt mỏi, mà là sự "bào mòn tâm hồn". Cùng tìm hiểu sự khác biệt giữa hai trạng thái này và 6 yếu tố cốt lõi khiến dân văn phòng dễ rơi vào cảnh mất cân bằng và cạn kiệt năng lượng.

Tự làm hại bản thân (Self-Harm) là hành vi trẻ cố tình gây tổn thương cho chính mình, thường xuất phát từ những đau khổ tâm lý sâu xa mà các em chưa biết cách bộc lộ. Hiểu rõ nguyên nhân và phương pháp can thiệp phù hợp sẽ giúp cha mẹ đồng hành cùng con vượt qua giai đoạn khó khăn này.

Đa số người cao tuổi đều có cuộc sống lạc quan, hạnh phúc, hữu ích cho xã hội bất chấp những thay đổi về sinh học – tâm lý – xã hội trong con người mình, chỉ có một số ít người có vấn đề về bệnh trầm cảm đơn giản là vì họ dễ mắc hơn những người khác.

Nếu bạn hoặc người quen của bạn đang phải vật lộn với chứng trầm cảm sau sinh, việc tìm kiếm sự trợ giúp chuyên nghiệp là rất quan trọng. Can thiệp sớm có thể tạo ra sự khác biệt đáng kể trong quá trình phục hồi.

Rối loạn lo âu là một trong những vấn đề sức khỏe tâm thần phổ biến nhất hiện nay, ảnh hưởng đến hàng triệu người trên toàn thế giới. Hiểu rõ về tình trạng này và biết cách kiểm soát là bước đầu tiên để tìm lại sự bình yên trong cuộc sống.

Tìm hiểu về cộng đồng LGBT, quan điểm của Bộ Y tế Việt Nam và góc nhìn của tâm lý học hiện đại về khuynh hướng tình dục và sức khỏe tâm thần.

Kiệt sức là vấn đề tâm lý xảy ra trong ngắn hạn, ít nghiêm trọng hơn trầm cảm và có thể tự hồi phục nếu được chăm sóc đúng cách.